Boa tarde...

A semana que passou foi difícil ... ando muito ansiosa, cansada, comendo tudooooo que não deve ... tá tenso rs !!!

Domingo foi uma benção o culto na igreja ... Falamos sobre Posicionamento em nossas vidas, nas decisões e principalmente com DEUS

Comprei vários livros do Pastor Marcelo de Almeida uma benção

A unção e o proposito profético
Chamados á intimidade
Você pede poder Deus concede pressão
Sonho
Maldita Expectativa

Falta alguns ainda talvez eu compre semana que vem !!!

Tá difícil emagrecer também só comendo besteira !!!
Quero comprar roupas novas tô precisando, mas quero emagrecer mais para comprar roupas certas também

Semana que vem tem amigo secreto na empresa !!! Espero ganhar o que pedi DVD Paulo César Baruk -eletro 3 seria Perfect ...

Bjs em todos otima semana
Que Deus abençoe

Bom diaaaaaaaaaaaaa

Hoje estou muito feliz, graças ao meu pai celestial DEUS !!!
Final de semana abençoado... Célula, culto maravilhoso

Festa da colheita linda adoreiiii tudo para glorificar e exaltar ao senhor !!!

Vamos lá ... A minha dieta tô emagrecendo 92kg ------ (10kg a menos) em 48 dias perfeito

                           Rumo a minha meta até final de dezembro 85kg

Boa tarde !!!


Saudades de escrever .... Hoje já faz 43dias na dieta mesmo com os deslizes mas tô feliz ... estou com 93kg graças a DEUS !!!
Tô ansiosa e feliz porque domingo é dia de festaaaaaaaaaa na Comunidade dos Discípulos ... Festa da Colheita ... vai ser emocionante com testemunhos, coral e muito louvor e o convidado principal é JESUS CRISTO  ....

Bjs JESUS TE AMO  !!!

Boa Tarde !!!

Feriado de quarta é muito estranho depois para voltar a rotina de trabalho, escola etc... Estou inchada demais o TIO CHICO chegouuuuu ... Tô ansiosa para chegar dia 01/12 festaaaaaaaaa na igreja ....
FESTA DA COLHEITA 2013 !!! Tenho que dar um testemunho eu e minha digníssima família que lindo ...

Nestes dias andei jacando comendo o que não deve : (  mas porque estou ansiosa demais )


Vamos que vamos que a hora é essa !!! Jesus me guia, me ajuda, me fortalece !!!!

Gloria e honra a ti .... Jesus


bjs

                                                     Minha linda célula no meu casamento

Boa tarde ...

Como foi bom o feriado o final de semana... para mim começou na quinta- feira !!!

Quinta tive célula a noite, depois fomos para a praia nos divertimos muito, sábado foi descanso com limpeza e lavagem das roupas e domingo igreja de manhã e churrasco em família tudo isso numa alimentação ......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................descontrolada ... não consegui fazer direitinho !!! Comi pão na chapa, salada de maionese...

E para ajudar não emagreci nada... mas também não engordei .... Vou começar hoje a tomar na janta a sopa DETOX quem sabe me ajuda a sair do estacionamento .... em direção da meta ... dar um rumo a minha dieta ... Quero tirar de vez a ansiedade da minha vida  !!!

bjs otima semana 

Bom diaaaaaa ...

Que dia lindoooooo amanhã feriadão, sol, sombra e água fresca rs...
Vamos para a praia ohohohoh ... Ontem fiz 1 hora de caminhada e não fiquei cansada ...
Fiz a sopa DETOX muito gostosa ... Tô numa ansiedade estava me pensando todos os dias em casa ... Pedi para o meu filho ESCONDER a balança e me entregar 1 vez por semana ...rs

bjs e bjs

Boa tarde

Ando muito animada ... Alimentação adequada, fazendo exercícios físicos, comecei ontem a fazer atividades 20 minutos no simulador de caminhada ... uffa suei muito rs...

Tá sendo muito bom vale a pena investir ... Minha roupas já estão grande de mas, nem preciso desabituar as calças para tirar ..kk tô rindo atoa.

Bjs a todos

Bom dia

Hoje dia 11/11/2013 consegui emagrecer nesta semana 1kg !!! Está ótimo porque não comi direito, fui num casamento no final de semana, acabei comendo coisas que não podia mas sem problemas faz parte !!!

Hoje começa tudo de novo alimentação controlada e muita água, pretendo comprar o livro NÃO CONSIGO EMAGRECER do Dr Dukan lá tem umas receitas que vão me ajudar a variar meu cardápio...

Vai valer a pena .... já valeu a pena ...

Ontem foi santa ceia na igreja e como é maravilhoso sentir a presença do Senhor em nossas vidas ... Louvo a Deus por me amar incondicionalmente, mesmo tendo falhas em minha vida !!! Mas vou seguir os passos de Jesus, vou levar comigo a minha cruz ...

  

Ótima semana a todos 

Vamos que vamos ... rumo a minha meta !!! 80kg lá vou eu ... Eu creio, eu consigo, sou mais que vencedora !!! Sabe porque ? Porque tenho CRISTO em minha vida ...

Bjs

Bom dia gente...

Estou hoje para desabafar, ando muitooooooo anciosaaaaaaaaa e acabei comendo o que não devia ; (

Fiquei muito triste, mas estou voltando a dieta, estou tendo muitas dificuldades, em beber água, ir ao banheiro
Mas DEUS sabe que tenho capacidade e eu vou consegui !!!

Bjs

                                Eu comi muitoooo vontade ... Mas passou voltando a luta diária !!!

Boa Tarde !!!

O final de semana foi tremendo ... O senhor fez um mover .... quase 6.000 pessoas adorando, louvando, exaltando, ouvindo a palavra de DEUS, foi perfeito ... Temos que salvar a próxima geração !!! Nós filhos, nossas crianças ...
Não comi direito pois não tive como levar pois estava muito calor !!! Mas fiz o possível, almocei salada e grelhados  e tomei o iogurtes
Não fui ao banheiros estes dias nem para urinar : (
Não emagreci nadaaaaaaaaaaaaaaa ... Mas não vou desistir vou ficar firme e forte
Tenho DEUS comigo e nada vai me afligir

Meu peso continua 95kg

Bjs ate mais ....

Bom dia ...

Segunda - feira dia 28/10 me pesei ...... 95kg uffa....
Estou com muitaaaaa dificuldade de ir ao banheiro, já tenho intestino preso agora com esta dieta esta pior !!! Esta semana estou fazendo a 1° fase da dieta novamente e me parece que estacionou meu peso : (

Este final de semana vai ser incrível.... na minha igreja haverá uma conferencia Kids - Ativando o Reino
Vai ser sábado e domingo pelo que me parece serão 7 mil mulheres Gloria a Deus !!!
Estou com expectativas quero ver a face do senhor ...

                                              Vai ser maravilhosooo... dias inesquecíveis !!!
Bjs otimo fds !!!

Boa tarde;

Segunda-feira dia 21/10 me pesei e estava com ........................ 97 kgs Gloria a DEUS !!! Vou fazer mas uma semana na 1° fase (ataque) da dieta Dukan mas eu inclui alface ... Esta sendo difícil resistir as tentações, Sábado em casa teve pizza e eu não comi ... Domingo teve um almoço em casa... fiz tudo e não comi ... mas no fim da tarde comi uma fatia de bolo (pq) !!!

Estou inchada pois estou naqueles dias ... mas passa, preciso tomar chá porque tenho problemas de retenção de líquidos. Comprei Hibisco vou começar a tomar.


Bjs até a próxima

Boa tarde !!!

Está sendo uma benção estar nesta dieta Dukan ... Só não estou fazendo exercícios físicos, mas estou sentindo a diferença.
Ontem dia 17/10 foi uma amiga em casa que não havia a uns 15 dias e ela percebeu que estou mas magra ... Fiquei super mega feliz ... Ganhei o diaaaaaa hehehehh !!!

Minha fase do ATAQUE termina domingo dia 19/10 quero tentar fazer uma semana de ATAQUE e uma semana CRUZEIRO

Vou me pesar no domingo e vamos ver a diferença ...

Bjs Ana Luisa