Olá pessoal ... quanto tempo não apareço por aqui


Então andei desanimada, preocupada, triste ...

Mas estou de volta bem melhor ...

Vou voltar para dieta ... pois andei só jacando, jacando e jacando ... Vou colocar um BASTAAAA chega quero chegar no meu objetivo, minha meta ... Meu desejo maior é chegar no meu corpo ideal
Meu marido fala que estou bem assim ... mas preciso de menos quilinhos no meu corpo, para minha saúde, meu bem estar, minha mente ... Temos que sempre melhorar ... sempre

Meus pesos

14/10 - 103kg
14/11- 98kg
14/12 - 96kg
13/01- 89kg

Hoje estou com 88kg
Minha meta é 77kg

Fazendo dieta Dukan ...

Olha eu hoje com 88kg e em outrubro 103kg que diferença grande.... Jesus amado me ajuda senhor ...

Menos 15 kg eliminado ... Gloria a Deus nas alturas


Bjs pessoal